INSIDEISS
Osrednja področja
Šestdeset povezanih funkcij v šestih svetovih.
Spanje
Spanje je ponavljajoče se biološko stanje, v katerem Šola zmanjša stik z zunanjim svetom ter podpira obnovo, spomin, učenje in uravnavanje.
Razišči osrednje področjeGibanje
Gibanje pomeni, kako Telo z gibanjem, močjo, koordinacijo in telesno dejavnostjo sodeluje s svetom ter ohranja svoje zmožnosti.
Razišči osrednje področjePrehrana
Prehrana zajema hrano, tekočino in hranila, ki jih Šola uporablja kot gradivo in gorivo.
Razišči osrednje področjeDihanje
Dihanje je neprekinjen telesni proces, ki se spreminja z gibanjem, čustvi, pozornostjo in stanjem sistema.
Razišči osrednje področjeBolečina in nelagodje
Bolečina in nelagodje sta signala, ki usmerjata pozornost k možni poškodbi, draženju, obremenitvi, zaščiti ali nezadovoljenim telesnim potrebam.
Razišči osrednje področjeOkrevanje
Okrevanje je skupek procesov, s katerimi Šola po naporu, stresu, bolezni ali motnji obnavlja svoje zmožnosti.
Razišči osrednje področjeZdravje in bolezen
Zdravje in bolezen opisujeta spreminjajoče se stanje telesnega sistema, ko ohranja delovanje, se prilagaja in odziva na motnje.
Razišči osrednje področjeČutni dražljaji
Čutni dražljaji prihajajo prek vida, sluha, dotika, vonja, okusa, ravnotežja, gibanja in zaznavanja notranjosti telesa.
Razišči osrednje področjeTelesni signali
Telesni signali so občutki in spremembe, s katerimi Telo sporoča svoje trenutno stanje.
Razišči osrednje področjeZavedanje telesa
Zavedanje telesa je sposobnost opaziti telesno doživljanje, ne da bi ga morali takoj razložiti, presoditi ali spremeniti.
Razišči osrednje področjeMisli
Misli so tok besed, podob, zamisli, vprašanj in možnosti, ki prehajajo skozi zavest.
Razišči osrednje področjePrepričanja
Prepričanja so zamisli, ki se jih je Šola naučila obravnavati kot zanesljive opise sebe, drugih ljudi ali sveta.
Razišči osrednje področjePozornost
Pozornost je tisto, kar Šola v vsakem trenutku izbere iz ogromne količine razpoložljivih informacij.
Razišči osrednje področjeSpomin
Spomin so shranjene izkušnje in informacije, ki Šoli pomagajo razlagati sedanjost.
Razišči osrednje področjePredvidevanje
Predvidevanje je poskus Uma, da oceni, kaj se bo najverjetneje zgodilo v nadaljevanju.
Razišči osrednje področjeRazlaga
Razlaga je pomen, ki ga Um pripiše signalom, dogodkom in izkušnjam.
Razišči osrednje področjePretirano razmišljanje in premlevanje
Pretirano razmišljanje in premlevanje opisujeta razmišljanje, ki se vedno znova vrača k isti vsebini, ne da bi prineslo dovolj novih informacij ali premika.
Razišči osrednje področjeOdločanje
Odločanje je proces primerjanja možnosti in izbire smeri.
Razišči osrednje področjeMiselna obremenitev
Miselna obremenitev je količina informacij in miselnega dela, ki jih Šola skuša obvladovati hkrati.
Razišči osrednje področjeDomišljija
Domišljija je sposobnost ustvarjanja možnosti, ki trenutno ne obstajajo.
Razišči osrednje področjeStrah
Strah je čustveni odziv, ki se pojavi, ko sistem zazna ali pričakuje grožnjo, negotovost ali možno škodo.
Razišči osrednje področjeJeza
Jeza je čustvo, ki spodbuja k dejanju in se lahko pojavi ob oviranih ciljih, krivici, posegu v naše meje, frustraciji ali potrebi po zaščiti meje.
Razišči osrednje področjeŽalost
Žalost je čustvo, pogosto povezano z izgubo, razočaranjem, ločitvijo, izčrpanostjo ali potrebo po upočasnitvi.
Razišči osrednje področjeVeselje
Veselje je čustvo, povezano z užitkom, varnostjo, igro, povezanostjo, dosežki, radovednostjo in izkušnjami, ki se jim sistem želi približati.
Razišči osrednje področjeSram
Sram je boleče socialno čustvo, pri katerem se pozornost lahko obrne nase ter k možnosti zavrnitve, razkritosti ali občutku, da nismo dovolj dobri.
Razišči osrednje področjeKrivda
Krivda se lahko pojavi, ko Šola meni, da je neko dejanje v nasprotju z njenimi vrednotami, odgovornostmi ali odnosom do drugih.
Razišči osrednje področjeŽalovanje
Žalovanje je čustveni proces, ki lahko sledi pomembni izgubi in preurejanju življenja okoli nečesa, kar ni več navzoče na enak način.
Razišči osrednje področjeZavedanje čustev
Zavedanje čustev je sposobnost opaziti in poimenovati čustveno doživljanje med njegovim potekom.
Razišči osrednje področjeIzražanje čustev
Izražanje čustev je način, kako notranje doživljanje postane vidno skozi besede, ton, izraz obraza, gibanje, vedenje in dejanja.
Razišči osrednje področjeČustvena regulacija
Čustvena regulacija je zmožnost sistema, da ostane v stiku s čustvom ter hkrati prilagaja intenzivnost, pozornost in dejanja okoliščinam.
Razišči osrednje področjeNavezanost
Navezanost opisuje vzorce, po katerih se Šola uči iskati bližino, podporo, varnost in samostojnost v pomembnih odnosih.
Razišči osrednje področjeZaupanje
Zaupanje je pričakovanje, da je druga oseba, skupina ali odnos dovolj zanesljiv, predvidljiv in varen.
Razišči osrednje področjePripadnost
Pripadnost je izkušnja vključenosti, sprejetosti in sodelovanja v nečem večjem od posamezne Šole.
Razišči osrednje področjeMeje
Meje pomagajo določiti, kaj pripada tej Šoli, kaj dovoljuje, kaj varuje in kako blizu lahko pridejo drugi.
Razišči osrednje področjeSporazumevanje
Sporazumevanje je izmenjava informacij z besedami, tonom, izrazom, časom, tišino in vedenjem.
Razišči osrednje področjeKonflikt
Konflikt se pojavi, ko se potrebe, pričakovanja, razlage, vrednote ali meje ne ujemajo.
Razišči osrednje področjeIntimnost
Intimnost je izkušnja, ko drugi osebi dovolimo bližje delom Šole, ki so običajno bolj zaščiteni.
Razišči osrednje področjeDružina
Družina je sistem odnosov, v katerem se lahko naučimo številnih zgodnjih pričakovanj o varnosti, vlogah, odgovornosti, bližini in konfliktih.
Razišči osrednje področjePrijateljstvo
Prijateljstvo opisuje izbrane odnose, ki lahko nudijo družbo, zaupanje, igro, podporo, širši pogled in pripadnost.
Razišči osrednje področjeSkupnost
Skupnost je širše družbeno okolje, v katerem Šola sodeluje, prispeva in razvija skupno identiteto.
Razišči osrednje področjeAktivacija
Aktivacija je povečanje telesne in duševne pripravljenosti, ki šolo pripravi na napor, pozornost, akcijo ali zaščito.
Razišči osrednje področjeRegulacija
Regulacija je sposobnost sistema, da prilagodi stanje glede na spreminjajoče se razmere.
Razišči osrednje področjeStres
Stres je odziv sistema na zahteve, izzive, negotovosti ali spremembe.
Razišči osrednje področjePočitek
Počitek je obdobje, v katerem se nekatere oblike povpraševanja zmanjšajo.
Razišči osrednje področjeZmogljivost okrevanja
Zmogljivost okrevanja je, koliko sposobnosti ima šola trenutno za ponovno vzpostavitev po fizični, čustveni, kognitivni ali socialni obremenitvi.
Razišči osrednje področjeBoj / beg / zamrznitev / izklop
Boj, beg, zamrznitev in izklop so široki zaščitni vzorci, ki lahko organizirajo šolo, ko je zaznana grožnja.
Razišči osrednje področjeMotivacija
Motivacija je energija in usmeritev, ki šoli pomagata priti do akcije, nagrade, smisla ali cilja.
Razišči osrednje področjePripravljenost
Pripravljenost opisuje, kako pripravljen je sistem na naslednjo zahtevo.
Razišči osrednje področjeOdpornost
Odpornost je zmožnost premagovanja obremenitev, prilagajanja in ponovne vzpostavitve delovanja skozi čas.
Razišči osrednje področjeObremenitev sistema
Obremenitev sistema je skupna zahteva, ki se prenaša preko telesa, uma, čustev, povezave in namena.
Razišči osrednje področjeVrednosti
Vrednosti so lastnosti in načela, ki jih želi šola izraziti z izbiro in vedenjem.
Razišči osrednje področjeIdentiteta
Identiteta je razvijajoč se občutek, za koga se šola razume.
Razišči osrednje področjePomen
Pomen je pomen, ki ga sistem daje izkušnjam, odnosom, trudu, izgubi in usmeritvi.
Razišči osrednje področjeSmer
Usmerjenost je usmeritev, ki šoli pomaga pri odločitvi, kam vložiti pozornost, energijo in čas.
Razišči osrednje področjeIzbira
Izbira je zmožnost izbire odziva, ko je na voljo več kot ena pot.
Razišči osrednje področjeOdgovornost
Odgovornost je priznati, kaj spada v to šolo, da nosi, odloča, popravlja ali deluje na njej.
Razišči osrednje področjeCilji
Cilji so posebni rezultati ali destinacije, ki smer pretvorijo v ukrepanje.
Razišči osrednje področjeRast
Rast je proces učenja, prilagajanja in razvoja novih zmogljivosti skozi čas.
Razišči osrednje področjeUstvarjalnost
Ustvarjalnost je sposobnost ustvarjanja, združevanja, predstavljanja in prinašanja nečesa novega v svet.
Razišči osrednje področjeSamovodenje
Samovodenje je praksa poslušanja celotne šole in izbiranja smeri, ne da bi zahtevalo, da se vsak del najprej strinja.
Razišči