Resilienz ist die Fähigkeit, Belastungen zu durchstehen, sich anzupassen und die Funktionsfähigkeit mit der Zeit wiederzuerlangen.
In der Schule
Resilienz bedeutet nicht, niemals belastet, aktiviert oder müde zu sein. Auch eine resiliente Schule kann Hilfe, Ruhepausen und Erholung brauchen.
Im Alltag
Ein Plan scheitert, und die Enttäuschung macht sich bemerkbar. Du brauchst Zeit, Unterstützung und einen neuen Weg, doch der Rückschlag wird nicht zur einzigen Geschichte, die die Schule erzählen kann.
Resilienz zeigt sich oft ganz gewöhnlich: Du kehrst zu einer Aufgabe zurück, bittest um Hilfe, ruhst dich nach einer Anstrengung aus oder passt ein Ziel an, ohne so zu tun, als wäre der Verlust bedeutungslos.
Systemverbindungen unter Belastung
Resilienz bedeutet nicht, endlos belastbar zu sein. Sie entsteht durch Kapazität, Verbundenheit, Lernen und Gelegenheiten zur Erholung. Wiederholte Anforderungen ohne Ausgleich können sie verringern; unterstützende Bedingungen und erfolgreiche Anpassung können der Schule helfen, ihre Möglichkeiten zurückzugewinnen.
Wichtige Nuance
InsideISS betrachtet Erholung und Anpassung als Teil der Resilienz, nicht als Beleg für ihr Versagen. Verbundene Pfade: Hausmeister · Lehrer · Regulation · Sinn
Resilienz ist die Fähigkeit, nachzugeben, zu lernen und zurückzukehren – keine Pflicht, unberührt zu bleiben.